2024年3月定例会(3月30日)参加募集(新規の方も歓迎)

2024年3月の定例会の募集をします

 

3/28現在の参加予定…12名(飲み会12名)

macさん、アランドさん、yamaさん、ゴテカツさん、マジマジシャンさん、長谷さんご夫妻、鈴木さん、増田さん、三宅さん、新規の佐藤さん(コインマンではない)、kazu

 

 

 

【日時】

2024年3月30日(土)

16時〜定例会 18時〜飲み会

 

【費用】

定例会のみ→無料

※食事をする興隆園様のご好意で16時から場所を開放頂いている為、会場費はかかりません

食事込み→4,000〜5,000円の飲食代がかかります。

 

【場所】

中華料理興隆園 大阪市中央区谷町6-4-6

2階に集合しています

※大阪メトロ谷町線 谷町六丁目駅からすぐ

 

●既存メンバーの方

→グループLINEでご連絡ください

 

●新規の方、興味はあるけど参加を検討されている方

→HPをご覧頂き有り難うございます。

北新地奇術倶楽部は、手品好きが気軽に集まって楽しむ自由な倶楽部です!

詳しくは下記の様な活動をしていますので、ご覧頂き、是非一度定例会に参加(見学のみも歓迎)してみてください!

 

 

【北新地奇術倶楽部の活動ついて】

元々、北新地にあるマジックバー(バーノンズバー)のマジック教室の卒業生が作った手品サークルです。

 

手品は好きだけど、人前でやる機会がない、同じ趣味の話で盛り上がれる人がいない等、感じたことはありませんか?

 

月に一度定例会を行い、ネタの見せ合いやマジック談義をしています。

また依頼があれば人前で出演する機会も持てます。

 

年会費や登録料等は不要で、演目や参加の強制もありません。

来れるとき、来たいときに参加できる自由な集まりです。マジックに興味があれば、経験や腕前、クロースアップ、サロン、ステージ等全く演目は問いません。

定例会の他

・メンバー間のグループLINEにてマジックのイベントやテレビ等の情報交換

・個人間でレクチャー等のイベントへ一緒に参加する等

コミュニティとして各メンバーが楽しんでいます

 

一緒に楽しめるメンバーの方を随時募集しています

 

見学希望やご質問ございましたら

morifuji.kazuya29jp@gmail.com

までご連絡ください

※なお、メールを頂く際に受信設定の関係でメールが届かないことがありますので、可能でしたらお電話番号載せて頂けると助かります。メールのみで届かない場合は、こちらのHPにて掲示連絡致します

※飛び込みで直接当日雰囲気を覗いて頂いても構いません


2024年2月 定例会報告

2024年2月の定例会を2/24(土)、谷町六丁目の中華料理店興隆園にて行いました

 

メンバー14名に見学の方1名で賑やかに開催

 

例月通りカードを引き、順番決めをしていくことで順に披露していきます。

 

1 ジャッキーさん 魚釣りのように、4本中一本だけが繋がっているマジック!その一本を引いてしまうとジャッキーさんが釣れちゃいます
2 簗瀬さん マイザーズドリーム
3 長谷さん 動物カードを当てるマジック
4 マジマジシャン 4Aとジョーカーの入れ替りマジック
5 アランドさん モンキーバー、ミルクジョッキの演技
6 三宅さん 練習を重ねたのが分かる程のファンカード
7 フクちゃんさん 夢のあるストーリー仕立てのフライング現象
8 マジックリンさん トークで笑いが起こる縦縞横縞等&久々の漫談
9 増田さん 意外な方法(鳥の卵)で分かるカード当て
10 河野さん 3枚のカードで演じるモンテ現象
11 yamaさん 久々のコインと胴抜けロープ
12 ゴテカツさん 本当に入院した?と信じたリアリティーあるマジック、ECOのマジック?自販機
13 kazu ミリオンフラワー、シンパセティックシルク

その後は飲み会開催!
変わらず美味しい中華料理とマジック談義とともにあっという間の時間でした

 

 

今日はフクちゃんさん1年ぶりの参加、マジックリンさんの知り合いで山川さんが見学のみ、佐藤さんは遅ればせながら飲み会に駆けつけて頂き、賑やかに14名でしばし喋って、マジックやっての宴会

引き続き楽しい倶楽部を目指し、経験の有無に関わらず、楽しくそして上達に繋がるような会にしていければと思います!


Медитация: что такое и как практиковать

Сначала испытуемым предложили отреагировать на болевые и тепловые стимулы привычным образом, никак не контролируя процесс. Затем им дали установку на осознанное принятие ощущений и непредвзятое отношение к ним. Результаты показали, что во втором случае реакция на боль была не такой выраженной, как в первом. Наблюдайте за подъёмом и опусканием живота во время вдоха и выдоха. Наблюдайте за тем, как вдох поднимает https://deveducation.com/ живот, а выдох опускает. По мере осознаний этих движений, ваши ум и сердце становятся спокойными, а эмоции исчезают.

Механизм действия осознанной медитации

Лечение алкоголизма – это долгий и сложный процесс, требующий комплексного подхода. Ожирение – серьезная проблема, с которой сталкиваются все больше людей в настоящее время. По времени рекомендуется уделять упражнениям Язык программирования на начальном этапе 10 минут, постепенно доводя до 20 минут.

Регулярная практика медитации, похоже, повышает устойчивость к стрессу

Благодаря духовным, медитативным практикам человек более тонко ощущает знаки Вселенной что дает медитация и чувствует свою взаимосвязь с миром. Это основное предназначение медитации как бы его не пытались скрыть популяризаторы данной темы. Для того чтобы общаться с Господом, не обязательно идти в какое-то определенное место, достаточно заглянуть внутрь себя, в свою душу, ведь божественная частичка есть в каждом из нас. Научно доказанный факт, что во время стресса все мышцы тела находятся в очень напряженном состоянии, существует противоположная связь — при расслаблении мышечного тонуса психическое напряжение ослабевает.

«Говорят, что если много медитировать, пропадут любые эмоции и чувства»

В первую очередь я хочу сказать, что помимо всех благ которые приводятся в исследованиях по ссылке выше, медитация все же берет свое начало в традициях йоги. Это часть йоговских практик направленных на то, чтобы работать с умом и сознанием. Медитация содержит множество целей и смыслов, которые могут быть разными для разных людей. Польза медитативной практики зависит от цели, с которой её начинают.

Медитация, развивающая навыки внимательности и возвращения к настоящему моменту

  • Исполнителями в этом оркестре можно назвать нейроны — особый класс клеток, протягивающих друг другу и другим нервным клеткам свои окончания — аксоны.
  • «Медитация — это не магический ритуал, который позволит медитанту влиять на реальность.
  • Как и в случае с гиппокампом, это парный орган — одна часть расположена в правом полушарии, а другая — в левом.
  • «Сами по себе медитации перед сном снижают стресс и способствуют расслаблению.
  • Большая вариабельность (разница в промежутках между ударами) соответствует более расслабленному состоянию.
  • Ученые обнаружили, что у тех, кто регулярно выполняет медитативные упражнения, наблюдается сгущение в областях мозга, которые отвечают за болевой порог.

Существует много исследований, которые находят связь между осознанностью и качеством отношений (что, отчасти, является побочным эффектом результатов, описанных выше). Например, в одном исследовании 2016 года ученые установили уровень осознанности у 88 пар, а затем измерили уровень кортизола в каждой паре до и после обсуждения конфликта в отношениях. Уровень кортизола предсказуемо возрос во время обсуждения. Но уровни людей, показавших на тестах высокую осознанность — как мужчин, так и женщин — быстрее возвращался к нормальному состоянию после окончания конфликта. Такой вопрос часто интересует тех, кто только начинает практиковать. Опыт продвинутых медитирующих говорит о том, что очень и очень многое.

Что медитация дает людям

Такие краткие искры осознавания в течение дня как раз и являются самой важной тренировкой ума. Повышение осознанности и улучшение навыков концентрации – это, пожалуй, первое полезное свойство практики, которое отмечают даже те, кто начал медитировать не так давно. Осознанность – это главное качество не только духовного искателя, но и всякого, кто стремится к полноценной и счастливой жизни.

Что медитация дает людям

Справедливости ради, следует упомянуть о и минусах медитации. Их не много, но о них необходимо знать, чтобы выстроить свою практику максимально безопасно и только с пользой для своего здоровья и развития. Польза практики в том, что она помогает сбросить с себя эти наслоения и вернуться к себе настоящему, прикоснуться к Высшей Реальности. Например, произошло событие, которое нам не нравится, далее к этому событию у нас образуется реакция, в виде негативных чувств (гнев, страх, обида и т.д.).

Их лучше проходить под руководством опытного наставника. Главное достоинство медитации в том, что не требуется каких-либо дополнительных приспособлений. Также не нужно искать какое-то особенное подходящее место. Вполне возможно использовать для этой цели свою комнату.

Что медитация дает людям

Отчёт Национального института здоровья США выделяет медитацию памятования и трансцендентальную медитацию как самые популярные. Трансцендентальная медитация, предложенная Махариши Махеш Йоги в 1950-х, сосредотачивается на мантре. На самом деле медитация популярна и среди обычных людей, и среди успешных персоналий. Например, Стив Джобс занимался сложными видами медитации из дзен-буддизма.

Это миндалевидное тело, называемое амигдалой, которое работает как сигнализация, выискивая вокруг источники опасности. Древнему человеку она сохраняла жизнь, улавливая шорохи в лесу или агрессивных соплеменников. Для современного человека она часто срабатывает как «ложный вызов», пробуждая необоснованную тревожность. Исследования показали, что активность амигдалы снижается, когда человек находится в медитативном состоянии.

Медитация способствует развитию осознанности и способности фокусироваться. Многие люди обращаются к медитации, чтобы справиться с бессонницей или улучшить качество сна. Многие люди испытывают нарушения сна из-за высокого уровня стресса и блуждающих мыслей перед засыпанием. Медитация позволяет эффективно снизить уровень стресса и достичь более расслабленного состояния, как физического, так и психического. Медитация может принести пользу физическому здоровью, улучшая иммунную систему организма.

В моменты, когда разум уходит в бесконечные мысли о прошлом или тревоги о будущем, медитация возвращает нас в момент «здесь и сейчас». Это не просто техника расслабления, но и способ уменьшить уровень кортизола — гормона стресса, избыток которого приводит к физическому и эмоциональному истощению. Психологический аспект осознанности — способности наблюдать свои мысли и эмоции, не зацикливаясь на них, — позволяет снизить напряжение и вернуться к спокойному восприятию жизни. Одним из многочисленных преимуществ медитации для здоровья является улучшение здоровья сердца. Исследования показывают, что медитация может снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

Как вариант, подумай о том, чтобы поставить будильник на несколько минут раньше, чтобы воспользоваться преимуществами спокойного времени по утрам. Это может помочь тебе выработать устойчивую привычку и позволит тебе начать день позитивно. Люди практикуют множество различных форм медитации, большинство из которых не требуют специализированного оборудования или места. Ты можешь практиковать, уделяя всего несколько минут ежедневно. Медитирующие и немедитирующие испытывали одинаковые причины боли, но медитирующие показали большую способность справляться с болью и даже испытали уменьшение ощущения боли.

Медитация помогает человеку лучше понимать себя и свои потребности. Но медитации бесполезны в том, чтобы попытать с их помощью влиять на окружающую реальность. Сама суть медитации в обратном — в принятии этой реальности». Некоторые исследования показали, что у людей, которые уделяют медитации хотя бы 15 минут в день, повысился тонус блуждающего нерва, соединяющего сердце и мозг. Вместе с этим в организме снизился уровень кортизола — гормона стресса.